临近五一小长假

相信不少家庭

已经策划好了出游计划

爱美的老母亲想着

又可以“惊艳一下”朋友圈

出门前：精心捯饬、艳光照人

遛完娃：发型凌乱、双目无神

毕竟

神兽的战斗力可不是吹的

充电五分钟、续航十小时

“熬婴”，人家从来不输！

再加上气温多变、出游疲惫

春季又是细菌、病毒复苏活跃的时候

万一神兽们没扛住“中了招”

节奏、计划全乱了套

一家人都被弄得“鸡飞狗跳”

今天

小编为家长们备上

“出游锦囊”

爸妈们做好了以下预防工作

就能护好神兽，尽情享受假期了！

常见春季传染病有哪些？

流行性感冒

流行性感冒简称流感，是常见的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。主要以呼吸道飞沫传播，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。感染对象主要为幼托、学龄前及学龄前幼儿，多发于冬春季，传染性强。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症，并且一次发病可终身获得较高的免疫力。主要经呼吸道传播，接触被病毒污染的衣服、用具等也可能被传染。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎。是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。病人是唯一的传染源，并且一次感染后可获终身免疫。

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。多发生于5岁以下儿童。多数患儿一周左右自愈，少数患儿出现神经系统、呼吸系统严重合并症，病情进展快，甚至可能导致死亡。

诺如病毒引起的感染性腹泻

诺如病毒主要引起急性感染性腹泻。在寒冷季节高发，主要通过粪——口途径传播。感染对象主要是成人和学龄儿童。传染性很强，常在学校、托幼机构、孤老院及餐馆等处引起集体暴发。

新冠肺炎

新冠肺炎是全球性新发传染病，也是春季易发传染性疾病之一，当前全球新冠肺炎疫情形势依然严峻，防疫工作仍不可松懈。该病主要临床症状以发热、干咳和全身乏力为主要表现，很多患者会有其它伴随症状，还有少数无症状感染者。一旦出现发热等症状，应第一时间主动到附近新冠肺炎定点医院发热门诊就诊。

预防措施

➢.接种疫苗是预防传染病的重要方法。上述6种疾病中除诺如病毒引起的感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。

➢注意手卫生。

➢注意环境卫生和室内通风。

➢科学穿衣。遵循传统的“春捂秋冻”的规律，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。

➢坚持锻炼、保证睡眠。适当增加户外活动，保证充足的睡眠，可以在一定程度上提高机体免疫力。

➢平衡营养，合理饮食。多吃新鲜的瓜果蔬菜，少食高糖分、高脂肪和油炸食品。